Mam ograniczony budzet niestety wiec jak miałbym wybierac to lepiej : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html ?
Szukasz czegoś z 1,3 czy bez ? Ogółem to polecam Hot Blooda oraz VPX Friction. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27115.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html
a co powiecie na http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html z http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html czystego mono staram sie unikać bo za bardzo mnie nawadnia Zmieniony przez - Nizurg w dniu 2012-07-22 09:16:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesli potrzebujesz do "łatania dziur" w diecie to ten bulk 50/50 jest dobry http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html chyba ze potrzebujesz z wieksza iloscia wegli to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-22 19:06:01
http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html przed treningiem po treningu 5g jabłczanu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html w nietreningowy 5g jabłczanu no i tyle starczy, co do rozstępów one się nie robią od supli ale od zbyt szybkiego nabierania masy, czyli tu wchodzi odżywianie. No i do tego białko/gainer jak masz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html
Nie dodawaj linków z innych stron. Od tego masz przecież sklep sfd. Tak, może być to aakg bądź http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html
w tych chelatach z olimpa w 2 kapsach jest więcej magnezu, tyle samo cynku i mniej witaminy B6 niż w 3 kapsach ZMA od Tested, więc wcale nie wychodzi tak drogo, dla porównania http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html
te 20 -30 to bedziesz mial jak dorzucisz np 100-150g miesa i po problemie ;-) a co do odzywki to np http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Delicious-opis27335.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Mimo to wolałbym dorzucić tą kasę i wziąć http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
ok dzieki jeszcze jedno np w czym lepsze będą te aminokwasy http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html od tych co podałes http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html ??
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html bądź http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html + mono/jabłczan Daj do tego GM albo WF i będziesz zadowolony Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-30 15:26:37
Zobacz czy witaminki z apteki nie wyjdą drożej, np takie wigor czy centrum są droższe z tego co pamiętam, dobrze wychodzą też http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html lub od olimpa tylko mniejsze dawki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
Jeżeli stack + pre już lepiej: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html + http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html Taniej, a lepiej. Zapoznaj się z obowiązującym regulaminem. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-07-31 23:16:59
Na ochronę stawów proponuję Ci : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html +ew.:http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html Sam stosowałem ten zestaw bo miałem problemy z stawami łokciowymi ,oraz już coś zaczynało trzeszczeć w kolanach i mi pomogło%-)
cyklu na bcca sie nie robi, zrób 1 porządny cykl 8-12 tyg a nawet dłużej jeśli widzisz dalsze postępy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
[...] i który ewentualnie pomógłby w moim problemie. Myślę nad takim ogólnym zestawem supli: 1.Ten spalacz zamiast scorcha będzie dobry ? Podobny poziom i rezultaty ? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html Czy może polecacie coś jeszcze innego ? 2 Witaminy [...]